Hallitse ja hillitse kuormitusta – tutustu turvallisiin ja toimiviin työtapoihin sosiaali- ja terveysalalla

JHL on mukana Työterveyslaitoksen Pötki pitkälle -hankkeessa, jossa opastetaan tunnistamaan ja vähentämään sosiaali- ja terveysalan yrittäjien ja työntekijöiden työn henkistä ja fyysistä kuormittavuutta.

On fakta, että työ kuin työ kuormittaa. Etenkin sosiaali- ja terveysalalla kuormittavuus korostuu lisäksi monella eri osa-alueella: kroppa on kovilla, mielessä miljoona asiaa yhtä aikaa ja emotionaalinen lasti vielä siihen päälle. Alan yrittäjällä monesti taakkana harteilla on myös taloudelliset paineet.

Kohtuullisesta kuormituksesta ei ole terveydelle haittaa, jos siitä on mahdollista myös palautua päivittäin.

Kuormittavien tekijöiden hallintaan on olemassa keinoja. Ne ovat sitä vaikuttavampia, mitä aikaisemmassa vaiheessa otat ne käyttöön!

Lue aiempi juttu Pötki pitkälle -tietopaketista. Ja jos et päässyt mukaan 20.4. järjestettyyn webinaariin, voit katsoa sen täältä.

Oivallisia videovinkkejä

Osana hanketta löydät nyt kolme hyödyllistä ja sopivan mittaista videota aiheista, joihin on hyvä kiinnittää huomiota työskennellessäsi sote-alalla.

1.Työn fyysisyys ja kehosta huolehtiminen:

2. Aivotyö, keskeytykset ja ongelmanratkaisu:

3. Tunteet työssä, vuorovaikutustilanteet: