Työn kuormittavuus ja voimavarat, jaksaminen työelämässä, 3 pv
Kurssilla tunnistetaan työn fyysisiä, henkisiä ja sosiaalisia kuormitustekijöitä. Tutustutaan työn kuormituksen arviointimenetelmiin sekä työpaikan ja työterveyshuollon yhteistyöhön ja rooleihin kuormitustilanteissa.
| ma 4.11.2024 | |
|---|---|
| 10:00 – 11:30 |
Kurssin avaus ja tavoitteet
Eskola Tapani |
| 11:30 – 12:15 |
Lounas
|
| 12:15 – 13:45 |
Kehoa kolottaa – mitä ratkaisuiksi? Työpaikkojen tapausesimerkkejä ja toiminnallista harjoittelua
Fagerström Virpi, asiantuntija Ergomentor |
| 13:45 – 14:15 |
Kahvi
|
| 14:15 – 16:30 |
Työpajatyöskentely: Työn fyysiset kuormitustekijät ja toimenpidesuositukset – näillä ohjeilla kevennän työtäni!
Fagerström Virpi |
| 17:30 – 18:30 |
Iltapäiväruokailu
|
| ti 5.11.2024 | |
|---|---|
| 08:30 – 11:30 |
Työhyvinvointi ja työn kuormittavuus mitä se on, mikä työpaikoilla kuormittaa miten sitä voi mitata, tutustuminen menetelmiin, harjoitus
Koskensalmi Saija, asiantuntija Koulutusateljee |
| 11:30 – 12:15 |
Lounas
|
| 12:15 – 13:45 |
Miten ennaltaehkäistä yksilö- ja työyhteisötasolla liiallista kuormitusta – ”huolehdi ainakin näistä asioista”
Koskensalmi Saija |
| 13:45 – 14:15 |
Kahvi
|
| 14:15 – 16:30 |
Miiten päästää hyvälle tasolla työhyvinvoinnissa – keinoja työhyvinvoinnin kehittämiseen ja tukemiseen, case-työskentelyä peli: miten toimia eri tilanteissa
Koskensalmi Saija |
| 17:30 – 18:30 |
Iltapäiväruokailu
|
| ke 6.11.2024 | |
|---|---|
| 09:00 – 11:15 |
Työpaikan ja työterveyshuollon yhteistyö
Eskola Tapani |
| 11:15 – 12:00 |
Lounas
|
| 12:00 – 13:30 |
Miten rakentaa toimivaa ja hyvinvointia edistävää työyhteisöä jatkuvissa muutoksissa - Kurssin päätöskeskustelu
Eskola Tapani |
| 13:30 – 14:00 |
Kurssi päättyy päiväkahveihin
|