Työn kuormittavuus ja voimavarat, 3 pv

Kurssilla tunnistetaan työn fyysisiä, henkisiä ja sosiaalisia kuormitustekijöitä. Tutustutaan työn kuormituksen arviointimenetelmiin sekä työpaikan ja työterveyshuollon yhteistyöhön ja rooleihin kuormitustilanteissa.

Kurssi soveltuu kaikille toimialoille ja on tarkoitettu työpaikkojen työsuojelutehtävissä toimiville sekä luottamusedustajille/-miehille.

Kohderyhmä

Kurssi soveltuu kaikille toimialoille ja on tarkoitettu työpaikkojen työsuojelutehtävissä toimiville sekä luottamusedustajille/-miehille.

Keskeinen sisältö

Kehoa kolottaa – mitä ratkaisuiksi?
– työn fyysisten kuormitustekijöiden selvittäminen
– fyysisten kuormitustekijöiden arviointi ja toimenpidesuositukset
Työhyvinvointi ja työn kuormittavuus
– mitä se on, mikä työpaikoilla kuormittaa
– miten sitä voi mitata
– tutustuminen menetelmiin, harjoitus
Miten ennaltaehkäistä yksilö- ja työyhteisötasolla liiallista kuormitusta – ”huolehdi ainakin näistä asioista”
Miten päästään hyvälle tasolla työhyvinvoinnissa
– keinoja työhyvinvoinnin kehittämiseen ja tukemiseen case-työskentelyä.
Työpaikan muutostilanteet ja kuormittavuus
Työpaikan ja työterveyshuollon yhteistyö.
Työsuojeluhenkilöstö työyhteisön tukena.
Miten turvataan työnjohdon ja työyhteisön tuki.

Osaamistavoitteet

Osallistujat oppivat tunnistamaan ja arvioimaan työn fyysisiä kuormitustekijöitä sekä saavat suosituksia niiden vähentämiseksi. He ymmärtävät työhyvinvoinnin käsitteen ja kuormitustekijät työpaikoilla. Osallistujat oppivat mittaamaan työn kuormittavuutta ja tutustuvat erilaisiin arviointimenetelmiin. He saavat käytännön vinkkejä liiallisen kuormituksen ennaltaehkäisyyn sekä yksilö- että työyhteisötasolla. Osallistujat oppivat keinoja työhyvinvoinnin kehittämiseen ja tukemiseen sekä ymmärtävät, miten muutostilanteet vaikuttavat työn kuormittavuuteen ja miten niitä voidaan hallita. He oppivat työpaikan ja työterveyshuollon rooleista ja yhteistyöstä kuormitustilanteissa. Osallistujat ymmärtävät, miten työsuojeluhenkilöstö voi tukea työyhteisöä kuormitustilanteissa ja miten työnjohto ja työyhteisö voivat tukea toisiaan.