Lannistaako koronakriisi? Huippunimet kertovat JHL:n webinaarisarjassa, kuinka pidät huolen itsestäsi poikkeusaikana

Koronan keskellä on tärkeää pitää huolta jaksamisesta – ja nähdä valoa tunnelin päässä. Kaisa Jaakkola, Maaret Kallio, Marja-Liisa Manka ja Ossi Valpio antavat vinkkejä hyvinvointiin poikkeusaikana JHL:n webinaarisarjassa.

Koronakriisi on muuttanut meidän kaikkien arkea. Samalla se on haastanut uudella tavalla työssä jaksamisen.

Itku ei tunnetusti auta markkinoilla, mutta kuinka tehdä olostaan vaikeassa tilanteessa mahdollisimman hyvä?

Tähän teemaan pureutuvat työhyvinvoinnin asiantuntijat neljäosaisessa webinaarisarjassa, jonka ovat tuottaneet JHL ja JHL-opisto.

Webinaareihin osallistuvien kesken arvotaan luennoitsijoiden kirjoja.

Webinaarien teemat, asiantuntijat ja ajankohdat ovat:

22.9. klo 17–18: Hermosto 1010 – hengityksellä huippukuntoon!

Asiantuntijana hyvinvointivalmentaja, liikemies Ossi Valpio

20.10. klo 17–18: Oman hyvinvoinnin ja jaksaminen edistäminen poikkeusaikana

Asiantuntijana dosentti Marja-Liisa Manka

12.11. klo 17–18: Palaudu & vahvistu
Asiantuntijana tietokirjailija ja hyvinvointialan yrittäjä Kaisa Jaakkola

17.12. klo 17–18: Voimana toivo
Asiantuntijana psykoterapeutti Maaret Kallio

Webinaarit ovat avoimia ja ilmaisia kaikille JHL:n jäsenille. Ilmoittaudu mukaan OmaJHL:ssä ja varmista, että pääset kuulemaan asiantuntijapuheenvuorot.