Aivohyvinvointi digitalisoituvassa työssä, 2 pv

Kurssilla perehdytään digitalisoituvan työn erityiskysymyksiin aivohyvinvoinnin näkökulmasta. Kurssilla käsitellään teknologiakuormituksen muotoja ja vaikutuksia sekä keinoja aivohyvinvoinnin edistämiseen. Koulutus tarjoaa ajankohtaista tietoa ja käytännön keinoja aivokuormituksen hallintaan, teknostressin ehkäisyyn sekä aivoystävällisen työympäristön rakentamiseen.
 
Kohderyhmä
 
Kurssi soveltuu kaikille toimialoille, ja on tarkoitettu työpaikkojen työsuojeluvaltuutetuille, -varavaltuutetuille, -päälliköille, -asiamiehille sekä työsuojelutoimikuntien tai vastaavien yhteistoimintaelinten henkilöstön edustajille ja oman koulutussopimuksen mukaisesti myös luottamusedustajille/-miehille.
 
Keskeinen sisältö
 
Aivohyvinvointi työhyvinvoinnin osatekijänä
Työn digitalisoitumisen laaja-alaiset vaikutukset työelämässä
Digityön aivokuormitusta aiheuttavat tekijät ja seuraukset
Teknostressi työstressin muotona
Digityön kuormituksesta palautuminen
Aivoystävällinen työpaikka: digityön käytäntöjen ja johtamisen kehittäminen
Yksilöllisten tekijöiden huomioiminen digitalisoituvassa työssä
 
Osaamistavoitteet
 
Kurssin käynyt on perehtynyt digitalisoituvan työn aivohyvinvointikysymyksiin. Osallistuja ymmärtää aivohyvinvoinnin roolin työhyvinvoinnin osatekijänä ja pystyy tunnistamaan digitaalisen työn aivokuormitusta aiheuttavia tekijöitä ja niiden seurauksia. Osallistuja on perehtynyt teknostressiin työstressin osa-alueena. Osallistuja osaa kehittää työpaikan digitaalisen työn käytäntöjä, edistää digityön kuormituksesta palautumista ja tunnistaa aivohyvinvointiin vaikuttavia yksilöllisiä tekijöitä.