BlogiPötkitkö pitkälle? Pidä huolta palautumisesta!
Työ kuormittaa aina, mutta onneksi kuormitusta voi myös hallita. Työkuormituksen hallinnassa vastuuta ja keinoja on sekä työntekijällä että työnantajalla. Tässä muutamia vinkkejä siihen, mitä voit itse tehdä tai ottaa puheeksi esihenkilösi kanssa.